Pilates Nedir | Pilates Nasıl Yapılır

Pilates Nedir

Ünlülerin sağlıklı bir hayat sürdürmeleri ve formda bir vücuda sahip olmalarını sağlayan egzersiz sistemi olan Pilatesi bu yazımızda enine boyuna sizlere anlattık. Bu yazımızda pilates nedir ve pilates nasıl yapılır gibi sorularınıza cevaplar bulabilirsiniz.

Devamını Oku

Bezelye Çorbası Tarifi | Bezelye Çorbası Nasıl Yapılır

Bezelye Çorbası

Bezelye Çorbası yaparak bugün kendiniz, aileniz ve sevdiklerinizi sevindirmeye ne dersiniz. Üstelik protein, nişasta ve lif açısından zengin, içerisinde A, C ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri barındıran bezelye doyuruculuğunun yanında vücudunuz içinde etkili bir çorba olacaktır.

Devamını Oku

Iso Kalite Belgeleri Nasıl Alınır | Iso Kalite Belgesi

Iso Kalite Belgeleri Nasıl Alınır

Uluslararası Standartlar Organizasyonu yani ISO tarafından belirlenen ve firmaların müşteri memnuniyetini arttırması için rehberlik edip standartları belirleyen bir kurumdur. Dilerseniz bu kurumun belirlediği standartlara nasıl sahip olunur ve ISO kalite belgeleri nasıl alınır detaylıca inceleyelim.

Devamını Oku